醒醒！醒醒！你还在被它控制吗？

清晨睁开眼，顺手划掉枕边手机的闹铃

一番洗漱后，拿手机看看今天的课程

繁忙学习完，用手机支付今天的午餐

酒足饭饱后，打开手机刷微博玩游戏

......

一天之中最离不开的就是手机

有一则这样的数据

一个中国人每天平均点击手机600次，平均每人每天在非工作需要的情况下使用手机时长达3小时以上。如果算上手机放在枕头下，或床上的时间，有一半的人24小时机不离身。

如果放下手机24小时会发生什么呢？

小中抓了几个“小白鼠”来完成这项实验

一起看看吧！

“

@怪客

最开始非常不自在，同学找不到我，我不知道课表，找不到教室，没法看实验报告，没法刷微博。但是坚持一天下来，我看到了学校的网红白猫，看到了树杈上的鸟巢，看到了没有雾霾的天空，感觉自己一身轻松。

”

@怪客放下手机看到了学校的猫，看到了树杈上的鸟巢，看到了没有雾霾的天空。这是他之前忽略的小惊喜，生活中的美好就在身边啊！果然还是眼见最为真实最为治愈啊~

“

@07

早上关了闹铃之后就大概有14个小时没有看手机，为了下定决心，我直接把手机关机了，那天刚好的满课，关掉了手机听老师讲课，很久没有认真听过课了，我突然觉得好开心，心中的愧疚消除了那么一点点。晚上开机之后，被好几百条消息轰炸，处理完就好啦！以后会尝试在上课时候拒绝看手机，再感叹一下，我们老师讲课可真有意思！

”

@07关掉了手机回归了好好听课的时光，内心得到了“救赎”。大学生应该做的还是学习，学习带给你的不仅仅是成绩，还有许多你意想不到的机会。她还告诉小中，这学期也想要进入专业排名的“上位圈”。小中为你加油哦！

“

@HAN

不玩手机让我一天专注认真的复习，背单词，对课程进行预习感觉一天的时间过得好快，但又觉得把时间利用的很好。能够完成既定的学习任务真的好开心，感觉自己离成为学霸的目标不远啦！以后也想要试试学习的时候不看手机。

”

@Han在没使用手机的时间里认真听课，完成了既定目标，再一次真实的感受到了学习后的满足与充实。她说好像再次感受到了高三时的忙碌与真实，认真学习带给人的充实与满足感可比吃一顿火锅来得更猛烈啊！又是一位要立志成为学霸的小可爱，加油！

几位“小白鼠”惊喜的发现，原来放下手机会收获这么多的小惊喜。

那么，我们是不是也尝试一下放下手机，去关心身边的点滴和生活的琐碎？

最重要的人就在身边

世界上最遥远的距离

不是你在天涯我在海角

而是我站在你面前，你却在玩手机

该把握的人就在眼前，为什么还要透过小小的屏幕去“虚拟社交”？

放下手机多陪一下父母，不要等发现他们脸上的细纹，再去感叹“时间都去哪儿了？”

放下手机多和朋友交流，在现实生活中收获“友谊的巨轮”，这会比手里的小屏幕更有意思。

最美的景就在眼前

手机阻止了无聊

也阻止了无聊带来的好处

我们身边不缺美景和惊喜，这是比手机里的世界更加现实，令人心暖的美好。

放下手机去感受微风拂面，花草虫鱼，收获清新纯净的“理想国”。

放下手机去聆听小贩的吆喝，公园的闲聊，邂逅“好久不见”的鲜活。

最该做的事就在手边

什么叫做努力？

也许就是当你晚上要睡觉的时候，

发现手机电量还很充足

手机算是做事学习上的“拦路虎”，在无形之中加重了我们的“拖延症”。

放下手机，安静的阅读一本书，安静会使人心态平和，书籍则让人思想沉淀。

放下手机，全身心的投入到学习中去，做时间的管理者，你会发现，原来认真学习后是如此的安心踏实。

我们是要感谢现代科技，它带给我们太多生活的便利和内心的满足，让我们的生活变得丰富有趣多姿多彩，但是如何使用倒是因人而异，小中想要提醒大家的是：

手机只是丰富生活的工具

别让手机操纵了你

小中给大家留个小作业~

试着放下手机2小时

可以是认真听一次课

安静的看一本书

和朋友面对面聊天

趁着好天气出门走走发现校园的小美好

......

记得在评论区和小中讲讲

你放下手机的故事

或者时间管理的小妙招

立一个关于时间的flag也不错~

咱们评论区见哦！

往期精彩

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